Новости

СТ Mix Dance программа express похудения за 21 день!

СТ Mix Dance программа express похудения за 21 день!
Дорогие Миксики! Пляжный сезон не за горами и пора заняться собой вплотную.
Специально для вас команда Mix Dance подготовила эффективную и безопасную для вашего здоровья программу подготовки тела к лету. В течение следующих 3х недель не более 20ти миксов под руководством инструктора направления mix Арины (куратор программы) будут получать различного рода задания по питанию и физическим нагрузкам для того, чтобы привести себя в лучшую форму.
Мы вместе составим базовый дневной рацион и скорректируем его для каждой участницы, учитывая индивидуальные особенности. В случае выполнения всех рекомендаций результат, а именно снижение веса, подтянутая фигура, отличное настроение и самочувствие, гарантирован.
Start программы 6 мая понедельник.
Finish 26 (29) мая
Формирование пула участниц 6-8 мая! После 8 мая вход в программу закрыт. Максимальное количество участниц 20 человек (так как программа требует индивидуальный подход к каждой участнице.
Формат участия предусматривает активное пользование сайта вконтакте. Все мероприятия, рекомендации, задания будут анонсироваться и прописываться в отдельной закрытой группе.
Стоимость программы: 300 р/ неделя при действующем абонементе в СТ «Mix Dance».
Требования к участию:
- личная мотивация (просто так посмотреть – не прокатит)
- обязательное посещение 3х тренировок в неделю в студии
- активное пользование вконтакте
- соблюдение всех рекомендаций (у двоюродного племянника день рожденья/у нас же праздники/выпускной/экзамены/на шашлыки пригласили/бабушка такие вкусные пирожки печет и пр. – не прокатит, идеальная фигура и здоровье не будут ждать)
Как принять участие:
1. Записаться на встречу вконтакте (всем записавшимся будет направлена анкета)
2. Прислать заполненную анкету куратору программы личным сообщением вконтакте
3. В случае положительного решения – оплачиваем Лиде 1 неделю, фотографируемся и взвешиваемся
4. Вы получите доступ в закрытую группу мероприятия
Что дополнительно планируется в течение 3х недель: пара утренних тренировок на открытом воздухе (утро субботы), велопрогулка (суббота после 4х), сауна (вечер понедельника), поход в кафе для изучения меню, выезд на «шашлыки», совместный поход в бассейн – все зависит от погоды и прочих факторов.
Возрастных ограничений нет. Новенькие ученики также могут присоединиться к программе.
По результатам 3х недель победитель получает приз – космические лосины J
ВОПРОСЫ?