Новости

Extreme Fitness - это больше чем просто фитнес! Приходи на занятия уже сейчас.

Extreme Fitness - это оздоровительная методика, позволяющая изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат. Заниматься по этой системе могут все без исключения, независимо от возраста.

 

 

 

Тренировки по Extreme Fitness позволяют сохранить и укрепить здоровье, уравновесить эмоциональное состояние, совершенствовать физическую форму.



Программа рассчитана так, что вы выжмите максимум своих возможностей, предел которых со временем будет увеличиваться!


Всё, что вам нужно - это одежда, один час свободного времени и сила воли. Вы не почувствуете тонус мышц - вы их увидите своими глазами!

 

В программу тренировки включено:

  1. Кардио нагрузки

  2. Силовые упражнения

  3. Упражнения на рельеф

  4. Упражнения на равновесие

  5. Растяжка



Мы не обещаем мгновенного похудения и за неделю! Только желание и работа над собой приведет к достойному результату. Результат наших занимающихся от минус 3х до минус 25 кг за 1-8 месяцев занятий.

 

 

 

Расписание занятий вы можете посмотреть на нашем сайте!

 

Ведь тренировки ведутся в 3х наших филиалах:

 

  • Океанский проспект, 102а (кольцо первой речки)

  • Проспект Красного знамени, 3 (БЦ «Игнат»)

  • Проспект 100-я Владивостоку, 103, 2 этаж (здание кинотеатра Иллюзион)



Каждый месяц в студии проводится программа по питанию «Mix Effect» для тех, кому не достаточно только тренировок.

 

В течение трех недель всего 20 девушек под руководством опытного куратора будут выполнять задания по питанию и физическим нагрузкам, чтобы приобрести лучшую форму.


Мы составим базовый дневной рацион, приобретем множество здоровых привычек и отстроим правильное пищевое поведение.

 

Запись по тел. 89147902829 или 89532281833


Яндекс.Метрика