Новости

Группа по направлению stretching ждет новичков! Группа Валерии Паниной

Чем полезны тренировки по stretching:

- растяжка оказывает стимулирующее воздействие на кровообращение;

- растяжка оказывает расслабляющее действие на мышцы и снимает различные боли, вызванные стрессами и напряжениями нервной системы;

- мышцы, регулярно тренируемые в растягивании, сохраняют свою эластичность, хорошо снабжаются кровью и питательными веществами.

Stretching - это эффективное средство снижения психического напряжения!

А что еще нужно организму после стрессовой рабочей недели? Верно-полное расслабление!

Расписание тренировок:

Первая речка. пн, пт  21:00-22:00

Вторая речка. пн, пт 21:00-22:00

Запись по тел. 270-28-29 или у администратора студии